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Fett weg – Die Länger-Leben-Formel von Doc Fleck

Das 17 Tage Programm für  eine gesunde Ernährung

Das Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten: Dr. Anne Fleck zeigt in ihrem ersten Online-Programm, wie eine gesunde Ernährung Spaß machen kann und dem Körper langfristig gut tut.

Expertenwissen 

Die renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin erklärt in über 24 Videos einen innovativen Weg zum Abnehmen und für mehr Gesundheit: die Doc Fleck-Methode mit der Länger-Leben-Formel.

Rezepte und Übungen

Neben alltagstauglichen Ratschlägen und Tricks rund um gesunde Ernährung gibt es über 35 schnelle Rezepte, viele Übungen und Hintergrundartikel, mit denen sich die Inhalte vertiefen lassen.

Motivation und Entspannung

Abnehmen fängt im Kopf an: Praktische Tipps und Übungen helfen bei der richtigen Zielsetzung und Entspannung – für mehr Lebensqualität und weniger Stress im Alltag.